Как улучшить состояние кожи, волос, ногтей и притормозить процесс старения

Старость отменяется!

Волосы стали тусклыми и начали сечься? Надо купить шампунь подороже!

А почему кожа такая сухая и серая? Точно нужен крем тысяч за 10!

А вот и нет. Хоть чем намажьтесь, но если в организме не хватает витаминов и важных микроэлементов, никакая косметика кожу, волосы и ногти не спасёт.

И вот куда бежать?

1. К косметологу на уколы?
2. К мастеру маникюра на наращивание ногтей?
3. В магазин париков за новыми волосами?

Увы, есть риск заслужить репутацию нелепо молодящейся возрастной дамы. К тому же эффект от уколов недолговечен, а качество кожа может стать ещё хуже. А если возникнет аллергическая реакция, то придётся волноваться не за лицо, а за здоровье и жизнь.

Есть более бюджетный и однозначно более полезный вариант — полезные добавки в пищу, которые содержат все витамины, которые так нужны нашим волосам, ногтям и коже.

Начинаем парад суперфудов, поворачивающих время вспять в вашем теле! 

Суперфуды — это натуральные продукты питания, которые обладают высокой концентрацией полезных веществ. Они не производятся в лабораториях, это растения, ягоды, семена, которые проходят минимальную обработку (высушиваются, например) и используются в пищу в качестве натуральных биодобавок.

Давайте расскажем, что вам нужно добавить в рацион, чтобы проблема 67% людей (по результатами опроса #GM) начала решаться (ну и о их пользе тоже расскажем).

Вот результаты того самого опроса (проголосовать уже нельзя, но можно посмотреть какие проблемы еще волнуют людей)

По остальным вопросам мы тоже подготовим для вас подборки суперфудов, а пока давайте посмотрим - 

Что уже сейчас добавить в рацион для красоты и продления молодости!

Семена конопли - тормозят процесс старения, улучшают состояние кожи, волос и ногтей,  насыщают организм энергией, укрепляют иммунитет, улучшают состав крови, регулируют работу нервной системы, способствуют похудению, улучшают память.

Как употреблять: можно употреблять в чистом виде в качестве перекуса. Или добавлять в салаты, смузи, посыпать готовые блюда перед подачей к столу. А ещё можно использовать конопляные семена для приготовления мюсли, злаковых батончиков, полезных конфет, халвы и других сладостей.

Спирулина - тормозит процессы старения, волосы становятся блестящими и послушными, кожа - гладкой и упругой, ногти не расслаиваются. Кроме этого, она улучшает состояние иммунной системы, участвует в кроветворении, положительно влияет на состояние сердечно - сосудистой системы, укрепляет сосуды и сердечную мышцу, улучшает пищеварение, налаживает обменные процессы, способствует похудению, выводит из организма токсины и шлаки.

Как употреблять: принимайте спирулину за 15-30 минут до еды. Немного математики: суточная норма взрослого человека — 5 грамм; вес одной таблетки — 0,5 грамм.

Можете сразу выпить 10 таблеток либо разделить на два, три раза, чтобы обеспечить регулярное поступление биологически активных веществ в организм.

Витграсс - суперфуд молодости и долголетия. Тормозит старение, способствует похудению, т. к. снижает аппетит, ускоряет обмен веществ, стимулирует пищеварение, укрепляет иммунитет, улучшает состав крови.

Как употреблять: смешивайте с обычной водой, готовьте коктейли и смузи, добавляйте в свежие салаты, соусы. Для получения максимальной пользы употребляйте натощак перед завтраком, смешав порошок с обычной водой. Но не стоит нагревать этот суперфуд: высокая температура погубит ценные вещества витграсса. 

Кэроб - улучшает состояние кожи, волос и ногтей, кровообращение, положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, улучшает работу мозга, является хорошим антидепрессантом.

Как употреблять: кэроб используется в кондитерском производстве. Из этого порошка можно готовить напитки, десерты, выпечку, домашнее мороженое, конфеты.

Семена чиа - тормозят старение, волосы становятся шелковистыми и послушными, кожа становится гладкой и упругой, ногти не расслаиваются. На долгое время дают чувство насыщения, способствуют похудению, улучшают обмен веществ, стимулируют пищеварение, улучшают память и работу мозга, укрепляют иммунитет, сосуды и сердечную мышцу, очищают организм от токсинов и шлаков, уплотняют костную ткань.

Как употреблять: добавляйте в супы, салаты, каши, используйте для различных десертов. Можно использовать в выпечке и, конечно, готовить модные пудинги.

Как же вписать суперфуды в свой рацион, чтобы было полезно и вкусно?

Мы подготовили подборку суперфудов, которые будут полезны для ваших волос, ногтей и кожи и положили их в корзину. Переходите по ссылке, там собран набор для вас. Можете что-то добавить или убрать, можете подробнее изучить каждый продукт и в целом ассортимент магазина. 

Либо довериться нашему выбору и сразу оплатить (мы постарались максимально облегчить ваш выбор).

Вот ссылка с готовым набором

Ссылка на корзину

Переходите, заказывайте суперфуды и присоединяйтесь к тысячам женщин, которые вместе с #GM хотят

• Чувствовать себя лучше!

• Выглядеть моложе!

• Жить дольше!

«Рафаэлло» и «Мерси» уже всем надоели. А вот арахисовая паста, джемы без сахара и батончики точно порадуют сладкоежек и вкусом, и оригинальностью! 

Согласитесь, это будет более интересный подарок близким, чем коробка конфет.

Подборка рецептов смузи для молодости и красоты

Если у вас еще остались вопросы о том, как употреблять суперфуды, то вот вам в подарок коллекция рецептов смузи для молодости и красоты -

https://gmfood.ru/blog/superfudy/12-retseptov-smuzi-dlya-molodosti-i-krasoty-s-superfudami/

Посмотрите какая вкуснятина! Это очень просто - прокрутить в блендере несколько фруктов и добавить ложку суперфудов. Здесь есть чем вдохновиться!

Оставайтесь на связи - вечером отправим вам подборку сеперфудов, которые помогут очистить организм от токсинов и шлаков и чувствовать себя легкой, парящей 

Ваша команда магазина суперфудов и крафтовых эко-продуктов #GM 

Если остались вопросы - пишите их прямо здесь!